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オキシトシン
産んだらさぁ大変!オキシトシンを制するものは新生児育児を制す!
オキシトシン不足にならないで! ハッピーな新生児育児を楽しもう♪ 妊娠しているお母さんなら誰しも思いますよね。「お腹の中...
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幸せ習慣:健康
寝る子は育つ!大人も子供も体内時計を整えて良質の睡眠を!
なぜ「寝る子は育つ」と言われるのか 睡眠は学習や運動の定着にとても重要です。記憶が定着するためにはレム睡眠とノンレム睡眠...
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幸せ習慣:健康
だって人間だもん、痛いより幸せがいい!幸せ体質になるための7つの神経伝達物質
7つの神経伝達物質をバランスよく分泌させて、休眠状態の幸せシステムを呼び覚まそう! エンドカンナビノイド いわゆる脳内麻...
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